資料提供:蘇進江教練
夏天一到，大批的民眾又開始湧向海濱、溪邊享受弄潮戲水之樂，不過這個時刻，也正是發生溺水不幸事件最頻繁的季節。
多年來一直義務支援水上救難工作約三重同心救難隊，日前特別選出了溺水頻率最高的「台北十大危險水域」，提醒喜愛戲水的民眾夏季特別注意安全，以免憾事一再重演。
三重同心救難隊顧問蘇進江指出，台灣地區每年因水難事件而死亡的人數總在七百人
至八百人之間，遠遠超過火災死亡的人數。而發生水難的季節，又以夏天佔絕大多數。
台北十大危險水域包括三峽大豹溪、新店的南勢溪與北勢溪、坪林約北勢溪等四處溪谷，以及八里紅海灘、林口發電廠堤防、林口下福海濱、沙崙海水浴場旁、白沙灣至老梅沿海、瑞濱海灘及八斗于防波堤等六處海岸。
■大豹溪
由三峽的大埔走台七乙省道往湊合，過湊合橋右轉即沿著大豹溪而上，一直到林務局的滿月圓森林遊樂區，全線的溪谷都是危險的戲水區。
大豹溪溪水碧綠而清澈，但溪中有許多巨石，以致形成很多游渦與迴流，使得許多民眾因為在漂亮的水色誘惑下而疏忽了自己的安全。這裡每年夏天都溺死不少人，其中有很多是民眾穿著衣服與長褲就下水游泳，以致游泳時腳部的重量增加而抬不起來，最後體力透支而溺水。
另外，也有一些人的被水底的樹枝勾住而溺水，卻誤以為是被「水鬼」拖下水。
■上龜山橋與南、北勢溪交會處
由新店往烏來途中，過了燕子湖後即可抵達土龜山橋(寶島新城下方)，這座橋樑下方的新店溪水勢涵湧，卻有不少的釣客與遊客，在戲水時不慎失足而溺水。
而上龜山橋上游不遠處，為南勢溪與北勢溪的交會處，因兩溪交會而產生漩渦與迴流，也是經常發生溺水事件的地點。
■坪林沿線溪流
坪林為北宜公路的中點站，也是北勢溪主流與支流逮魚崛溪的交會點，每年夏天的遊客如織。
坪林北勢溪畔設有不少露營區，其下方的溪谷與深漂也是遊客戲水、捉蝦、釣魚的熱鬧地點，但這裡的水流看起來並不深且水色輕柔，以致有不少人陷入這個「美麗的陷阱」中。尤其溪流中也有一些水溫較低的地下湧泉，常使得泳客發生肌肉或胃部瘓擘，而釀成慘劇。
■八里紅海灘
八里紅海灘即已關閉的「八里海水浴場」這裡由於潮汐十分明顯，所以退潮時站在水中，可感覺到一股強勁的拉力往外拉，也是出事的主要原因。
像多年前曾有七位學生在遭遇這股死亡的拉力，雖然用盡全力拉著救生繩，卻仍逃不過厄運。
而紅海灘最可怕的地方，乃是水下致命的海溝，退潮時民眾向海上走了將近一百公尺後，水深仍只到膝蓋，卻不知前方有一些凹陷的深溝，隨時準備奪走人們寶貴的生命。
■林口火力發電廠防波堤
林口海濱台十五號省道旁的林口火力發電廠前方，建有一條冗長的耳力波堤，許多釣客都會到防波堤的最前端釣魚，卻不曉得這裡的風浪與潮流很大，會被海浪打落海中。
■林口下福海岸
林口發電廠南方的下福海岸，是一個寬闊的海灣，由於涸景十分美麗，所以夏日的遊客非常多，甚至連攤販都來這裡擺出「小吃龍門陣」，彷彿海角一樂園。
不過，千福海岸每年都有不少的中學生在此遇難，而且慘事不斷的上演，尤其在考試過後的午後出事率特別高，彷彿患了「考試症候群」。這裡不論風浪或潮流都很強，而且午後常吹起落山風，使得海上戲水客的充氣艇翻覆，造成團體的罹難事件。
■沙崙海水浴場旁海灘
淡水最著名的沙崙海水浴場，為台北人消暑的熱門去處之一。有些泳客為了貪小便宜，而選擇在浴場外圍的海灘下水，卻愈走愈往深處，以致一腳踏空後溺水;另外，浴場旁邊的礁石區海浪相當大，曾有一對情侶牽手在此遭遇大浪，結果男主角被打落淪為波臣。
■白沙灣至老梅海岸
北海岸公路的白沙灣，也是正史悠外的海水浴場，夏日的泳客相當多，這座浴場的左側有一條小溪注入海中，人海口因沖積而形成大片的沙灘，所以有不少人選擇在此下水。
不過民眾卻忽略了水流交會而形成的亂流，以致深陷而不可自拔。
另外，在浴場右側有一片礁石區，除了容易讓人滑倒而摔傷外，也會興起風浪帶走人命。
■瑞濱海灘
位於北部濱海公路與一O六乙縣道交會處的瑞濱海灘，原本是一處海水浴場，後來在濱海公路通車後廢置，雖然主管單位已在這處海灘的入口處設立「禁止游泳」的標誌，但民眾依然視若無睹，夏天海上的泳客就像沙丁魚一般擁擠，慘事也逐年而增。
瑞濱海灘前方，有一處長達卅公尺的小岩礁群，許多泳客喜愛在此進行跳水，以致撞到海底而使頭部受傷;而在八月開始，這裡也會興起往宜蘭方向的風浪，一些戲水的充氣筏、泳圈遂被帶走而撞擊礁石，以致翻覆發生溺水。
另外，在瑞濱海灘的左側，有深澳火力發電廠冷卻水的出水口，由於水溫高達四、五十度，泳客在經歷忽高忽低的水溫後，便容易發生抽筋的狀況，也是肇事的原因之一。由於瑞濱海灘溺水的頻率相當高，所以三重同心救難隊的隊員每個星期天都在此駐站，以便隨時展開救援的行動。
■八斗子防波堤
北部濱海公路經過海洋大學，軌到八斗子，這裡有一座大型的漁港一碧砂港，港區通往外海的航道前端，左右各有一條防波堤，由於堤上的燈塔閃光為紅光與綠光，所以有「紅燈防波堤」與「綠燈防波堤」的稱呼。
紅燈與綠燈防波堤是北部著名的釣場，每天都有不少的釣客在堤上釣魚，攤販更是徹夜燈火通明提供釣客的小吃與飲料。雖然這兩道防波堤相當高，但仍時常被海上湧起的「瘋狗浪」吞噬。
救難人員曾潛水至防波堤下方俗稱「肉粽仔」的消波塊中進行打撈，發現消波塊中有很多的縫隙，有的縫隙還可容人進出，因為當人們被大浪打落時，身體常會被這些消波塊夾住以致無法逃生，或者在劇烈的撞擊下而損命。
雖然八斗子的防波堤被釣魚人列為危險的釣場，但依然有不少人抱著大無畏的精神來此下竿，憾事也一再發生，這是嗜釣者應深思的一大問題。
夏日戲水 ．注意安全
三重同心救難隊顧問，也是輔仁大學水上救生社指導老師的蘇進江，依據其多年水上救生的豐富經驗，提醒民眾夏日從事水上活動時應特別注意以下的安全事項:
一、封水域的環境、水流、潮汐不熟悉時，千萬不要下水戲水、游泳。
二、酗酒、失眠、熬夜或精神狀態不佳時，不要下水游泳，以免造成胸部或腹部瘓擎而發生溺水。
三、風浪不佳時不宜勉強下水，別認為大老遠跑來不下水太可惜，須記住今日不下水，明日還有機會。
四、下水前宜確實做好熱身運動，不要著長褲下水。
五、選擇政府檢查合格的海水浴場或游泳池學游泳，不要到沒有救生員的溪流或海邊學游泳。
六、前往游水宜攜伴同行，以便相互照應。
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